白茶很甜但是却可以降血糖 茶中的苦味：来自于嘌呤类物质（以咖啡碱为主）茶叶所含有的嘌呤物质中，咖啡碱是主要的呈味物质，表现为苦味，遇热易挥发，随着冲泡次数的增加，含量明显下降，茶叶干重中生物碱占其2-5%，主要成分为咖啡碱，随着叶片的成长而增加。茶叶中含有少量的花青素，呈苦味，随着叶片的成长而增加含量，夏茶中花青素含量相比其它两季更高。茶中的涩味：来自于茶多酚茶叶中的涩感来源于茶多酚，在干重占有25-30%的分量，随着叶片 养生茶疗 2021年01月29日 40 点赞 2706 浏览
喝了普洱茶后拉肚子，这茶出问题了吗？ 喝了普洱茶后拉肚子，这茶出问题了吗？很多人习惯喝普洱茶来保健身体，但有的人喝完普洱茶会出现胃部不适，严重的会嗳气反酸或拉肚子？这些症状究竟是什么原因造成的呢？是不是茶不好？是不是以后不能再喝茶了？下面我们简单分析一下喝普洱茶后造成拉肚子的原因。 养生茶疗 2021年01月29日 260 点赞 2667 浏览
冬季，喝点普洱熟茶更好保护胃 普洱熟茶，主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。 养生茶疗 2021年02月09日 220 点赞 1478 浏览
每天一杯茶、一把坚果可预防心脏疾病 日前，在一项对近5.3万人进行的长达23年的调查研究中发现，茶和浆果含有抗氧化剂类黄酮，可以降低炎症、中风、冠心病和外周动脉疾病的风险。 养生茶疗 2021年02月09日 251 点赞 1791 浏览
爱喝茶的女人气质都带着茶香 人皆有爱美之心，女人尤甚。但年岁无情，容貌总会苍老。有人说，一个人四十岁前的脸是父母决定的，但四十岁之后的脸应是自己决定的，或者说一个人要为自己四十岁以后的长相负责。于是，我们懂得，除了容貌，还有一样东西永远不会变老，那就是——气质很多人说女人如花，女人似水这都不足以概括这淡出凡尘的女子，只有说女子如茶，如那山间清澈的流水，沐浴了山灵谷韵的茶。茶有千万种，正如这世上有千姿百态的女子， 养生茶疗 2021年02月10日 200 点赞 1419 浏览
血糖高的人应该多喝茶 茶中的类黄酮EGCG被报道在动物身上有降糖效果。将EGCG注入小白鼠体内，可显著降低血糖含量和胰岛素水平，绿茶萃取物可以提高脂肪细胞的糖代谢。与绿茶一样，红茶也有抗糖尿病的作用。但是绿茶的预防作用更强，红茶的治疗效果更佳。此外，乌龙茶也有不错的抗高血糖作用。 养生茶疗 2021年02月11日 217 点赞 1534 浏览
喝普洱熟茶会上火是什么原因？ 喝普洱熟茶会上火，或者拉肚子?这种情况确有存在。但上火未必是坏事，中医有“表出来”和“压下去”的说法，上火、长泡、起个小疮都算是“表出来”，这也是一种治疗和调理的过程。从这个角度出发，这非但不见得说你不适合和熟茶，你还得坚持喝才对。“表出来”了，毒素拍完了，身体和谐了，自然也就不会再上火了。有人刚接触熟茶的时候也会出现轻微的腹泻，这个和上火是一个道理，调整一两天后症状就会自然消失。 养生茶疗 2021年02月12日 88 点赞 1517 浏览
长期喝茶有什么好处？ 据早期的中医古籍记载，茶的功效共有20多种，被誉为“万病之药”。 直到现代，茶也一直被奉为养生佳品，喝茶就更被认为是一种高雅的行为。虽然大家都知道喝茶对身体好，但喝茶具体有哪些功效，大家却是知之甚少。 养生茶疗 2021年02月13日 256 点赞 1627 浏览
普洱茶到底生茶好还是熟茶好？ 降脂功效主要来自两个方面的因素： 一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。 二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。 养生茶疗 2021年02月14日 220 点赞 1491 浏览
普洱茶到底生茶好还是熟茶好？ 普洱茶选生茶还是熟茶要根据个人体质来说，对于贫血的人来说，饮用生普则不适合。原因是生晒出来的新茶，苦涩，喝起来比较“霸道”，身体消瘦贫血的人不适合饮用。而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵，去除了生普的苦涩味后，这种茶保健、养生、养胃、降血压降血脂等。 养生茶疗 2021年02月16日 183 点赞 1517 浏览
